Expresa tus emociones positivas.
Cuando hablamos de emociones, hablamos de manejarlas pensando sólo en lo negativo. Creo que para muchos de nosotros, y me incluyo, deberíamos practicar el expresar nuestras emociones positivas.
Si no estás acostumbrado, no tienes el hábito o “no es tu estilo”, te invito a pensarlo un poco más.
Te invito a identificar el valor de reconocer a tu equipo de trabajo, a tu familia, amigos, y ¿por qué no? hasta tus proveedores y clientes, expresarles tus emociones positivas.
Demostrar nuestro afecto, agradecimiento, felicitaciones, y hasta nuestro amor a todos y a todo. No sólo en épocas de fiesta, sino hacer de ello un hábito.
Y créeme si yo fuera quien estuviera leyendo esto diría “me cuesta mucho trabajo”, “no va conmigo” o incluso algo que aprendí de un líder muy importante en mi vida fue: “para lo bueno estás, yo sólo te diré cuando vas mal”.
A todos nos gusta recibir retroalimetación positiva, saber que lo que hacemos está bien o les gusta a unos y les sirve a otros.
De hecho el reconocimiento y estima están, en la pirámide de Maslow, en la cuarta posición, después de las necesidades fisiológicas, seguridad y protección y de ahí estima.
Es aquí donde está la necesidad de estima y donde está la necesidad de reconocimiento. Y a partir de aquí es que comento que todos la tenemos.
Existen muchas empresas, donde tienen programas de reconocimiento diseñados, agendado e institucional, esa es muy buena práctica, pero no te preocupes si no es tu caso, ya que puedes iniciar a partir de hoy.
No tienes que ser el líder para iniciar este buen hábito de reconocer a tu equipo de trabajo o mostrar tus emociones positivas.
Iniciar hoy te ayudará a motivar a tu gente, a acercarte a ellos, a mejorar el ambiente pero sobre todo a sentirte mejor contigo mismo.
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